Kursöversikt
Välkommen till "Idrottens funktionella anatomi och biomekanik" vid Högskolan Dalarna!
Kursen är den första kursen på idrottstränarprogrammet 180hp. Kursen är även sökbar som fristående kurs. Undervisningen sker huvudsakligen nätbaserat i form av digitala lärtillfällen och inspelat material som ligger här på lärplattformen Canvas. Första studieveckan inleds med kursintroduktion tisdagen den 1 september kl. 08:30-09:30 i sal E153. Nedan presenteras hålltider för Campusträffen i Falun tisdag och onsdag den 1-2 september. Observera att ni som läser idrottstränarprogrammet har programintro och undervisning på Campus även måndagen den 31 augusti. Läser ni däremot denna kurs som fristående kurs så räcker det med att närvara på Campus tisdag och onsdag den 1-2 september.
Hålltider Campusträff Falun 1-2 september.
| Datum | Vecka | Dag | Kursmoment | Lokal | Tid | Lärare |
| 01-sep | V36 | tis | Kursintroduktion idrottens funktionella anatomi och biomekanik | E153 | 08:30-09:30 | fhl |
| 01-sep | V36 | tis | Fysisk träff 1: Workshop/Föreläsning musklers ursprung, fäste och funktion | E153 | 10:00-11:30 | fhl |
| 01-sep | V36 | tis | Fysisk träff 1: Föreläsning/workshop Biomekanik | E153 | 12:30-14:30 | miv |
| 01-sep | V36 | tis | Fysisk träff 1: Sociala aktiviteter Hoppbackarna Lugnet | Åsbobacken | 15:00-17:00 | programansvariga |
| 02-sep | V36 | ons | Fysisk träff 1: Grupp 1 Workshop 1 Funktionell anatomi | Studentlabb | 08:00-10:00 | fhl |
| 02-sep | V36 | ons | Fysisk träff 1: Grupp 2 Möjlighet till träning i Gymnastiksal | Gymnastiksal | 08:00-10:00 | |
| 02-sep | V36 | ons | Fysisk träff 1: Grupp 2 Workshop 1 Funktionell anatomi | Studentlabb | 10:00-12:00 | fhl |
| 02-sep | V36 | ons | Fysisk träff 1: Grupp 1 Möjlighet till träning i Gymnastiksal | Gymnastiksal | 10:00-12:00 | |
| 02-sep | V36 | ons | Fysisk träff 1: Workshop 2 i helklass nedre extrimitet | Gymnastiksal | 13:00-15:00 | fhl |
Ett fullständigt studentschema och kurshandbok finner du under moduler/allmän information om kursen när du registrerat dig på kursen.
Förberedelser inför kursstart
Inför kursstart ska ni titta på de inspelade presentationerna av allmän anatomi som finns på kursrummet under moduler/kursmaterial V36. Vi rekommenderar även STARKT att ni köper in den digitala plattformen Students - Complete Anatomy samt boken Anatomi med rörelselära och styrketräning (4 uppl.). av Rolf Wirhed och tar med er till den fysiska träffen i Falun. Börja gärna att orientera er i plattformen Complete Anatomy och läsa i boken. Redan under den fysiska träffen V36 kommer vi använda Complete Anatomy i undervisningen. Ta även med er en bärbar dator samt ombyte (träningsoverall) för lättare fysisk aktivitet till den fysiska träffen.
Boendealternativ Campusträffar
Som student har du rabatterat pris via ditt Mecentkort på Scandic Lugnet Falun som ligger precis bredvid Campus där undervisningen sker. För mer info om detta gå till följande länk: Studentrabatt upp till 40 % | Scandic Hotels Links to an external site.
Kursens innehåll
Under den här kursen kommer du till exempel lära dig om:
- Kroppens funktionella anatomi
- Biomekaniska principer som möjliggör och begränsar rörelser
- Grundläggande principer för enklare rörelseanalyser och hur rörelseanalyser kan användas som grund för att designa träningsupplägg för aktiva idrottare.
Vi hoppas att du kommer att bli inspirerad genom intressanta och utmanande diskussioner tillsammans med dina kurskamrater och oss lärare. Som all undervisning vid Högskolan Dalarna, ska undervisningen i kursen vila på teoretisk och vetenskaplig grund samt beprövad erfarenhet.
Varmt välkommen till kursen !
Kontaktinformation |
||||
|
|
Frej Hallgren Kursansvarig fhl@du.se |
|||
|
|
|
Mikael Svarén Undervisande lärare och examinator miv@du.se |
||
Kurssammanfattning:
| Datum | Information | Sista inlämningsdatum |
|---|---|---|